跟着杨霞找快乐——教师心理健康专题讲座

  • 发布日期:2018-12-17   作者:崔明珠   浏览量:   来源:玉泉山院区

  2018年11月25日,温暖的下午,我院教工部有幸请来了中国协和医科大学副研究员,北京协和启迪心理咨询中心主任、心理医生、著名心理学教育专家杨霞老师,来给三院区的老师们进行心理健康的专题讲座,杨老师的讲座中提到:爱生气的人肝不好,压力大的人肠胃不调……越来越多的病例证明:心理健康与身体健康密切相关。身体有病了可以吃药,那心理有病了怎么办?常言道:“心病还要心药医”,想要过得幸福,就来向杨霞教授学习让心灵快乐的情绪养心法吧!

  20个点亮一盏心灯,摆脱情绪负债的技巧;10个心态决定生活,让您学会快乐的技巧;7个主动工作,快乐生活的技巧;10个寻找快乐,让心灵返老还童的技巧;13个调节身心压力,让快乐从心开始的技巧等等。杨霞老师妙趣横生的讲座,引来老师们阵阵笑声、频频点头,很多知识不仅让老师们茅塞顿开,同时也对于班级个别儿童的教育引导有了万全之策,真的帮助老师们为生活添加幸福的色彩,让工作变得轻松,可以更游刃有余地面对各种压力。

                                                                                                                                           六一幼儿院  教工部

                                                                                                                                             2018年11月25日